LA DEPRESION Y LA NEGACION A TU DIVINIDAD


Que dice la ciencia sobre la depresion? Todos nos sentimos tristes, indefensos o inadecuados en algún momento de nuestras vidas. Para la mayoría de nosotros, estos sentimientos son respuestas completamente normales a los acontecimientos estresantes o desagradables que experimentamos, como las luchas financieras o el fin de una relación romántica. Nuestros sentimientos negativos pueden ser dolorosos y abrumadores, pero pasan y se vuelven menos intensos con el paso del tiempo. Cuando su estado de ánimo es extremadamente triste o negativo la mayoría de los días y empeora o intensa con el tiempo, puede tener un trastorno del estado de ánimo. Un trastorno del estado de ánimo es un grave cambio o alteración en el estado de ánimo que hace que una persona experimente emociones extremas o abrumadoras y afecte su capacidad de funcionar normalmente. El trastorno depresivo mayor, o depresión, es uno de los trastornos del estado de ánimo más comunes en los EE.UU., y provoca sentimientos extremos y persistentes como la tristeza y la desesperanza, que pueden tener efectos debilitantes sobre la salud física y mental de una persona. ¿Cómo funciona tu cerebro la mayor parte del tiempo? Su cerebro está constantemente trabajando para ayudarle a responder a sus experiencias. Para ello, se basa en mensajeros químicos llamados neurotransmisores. Los neurotransmisores son poderosas herramientas de comunicación que ayudan a diferentes partes del cerebro a controlar muchas de las funciones de su cuerpo, incluyendo procesos conductuales como el sueño y el apetito, y procesos emocionales como su estado de ánimo y concentración. A medida que pasa por la vida, los neurotransmisores interactúan con los objetivos en todo el cerebro para ayudarle a responder a las situaciones de una manera adecuada y saludable. ¿Qué puede ir mal? A veces los neurotransmisores dejan de funcionar adecuadamente y causan problemas a través del sistema de comunicación del cerebro. Una situación, llamada desequilibrio químico, puede producir cambios en diferentes aspectos de su salud mental y física. Muchos científicos creen que los graves cambios conductuales y emocionales que se encuentran en la depresión son causados ​​por desequilibrios o mal funcionamiento de los neurotransmisores llamados monoaminas. Monoaminas se encuentran en grandes concentraciones en el sistema límbico de su cuerpo, que controla sus emociones, el sueño, el apetito y la memoria. Cuando las concentraciones de monoaminas son demasiado bajas, aparecen síntomas de depresión. Neurotransmisores y depresión Neurotransmisor Síntomas o comportamientos Baja norepinefrina disminuye en energía o motivación, atención pobre y memoria Baja serotonina aumenta en el estado de ánimo deprimido, antojos de alimentos, problemas para dormir La dopamina baja aumenta los antojos, el comportamiento compulsivo; Disminución en la satisfacción Síntomas: El trastorno depresivo mayor cambia cómo se siente una persona y actúa durante un período de tiempo llamado episodio depresivo. Episodios depresivos: durante este tiempo, la persona se siente extremadamente triste todos los días y la sensación dura por un mínimo de dos semanas. La tristeza es subjetiva y diferente para todos, por lo que antes de etiquetar o diagnosticar a alguien que está triste con la depresión, es importante pensar si su comportamiento es notablemente diferente de cómo normalmente actúan en circunstancias similares. Los síntomas más específicos deben ocurrir diariamente durante al menos dos semanas y pueden incluir: Sentirse triste o triste a menudo Sentir que la vida ya no es divertida ni placentera Perdiendo el interés en cosas que solían ser una gran parte de su vida Cambios en el apetito y el peso, como comer significativamente más y ganar peso, o no comer en absoluto Cambios en la calidad del sueño o la cantidad de sueño, como dormir menos, o dormir más, pero todavía se siente cansado Cambios en el habla, como ser menos hablador Agitación psicomotora, como el manoseo, la estimulación o el golpeteo del pie Sentimientos de inutilidad o culpa baja autoestima Pensando en la muerte o deseando la muerte Suicidio: los pensamientos de suicidio son el síntoma más grave de la depresión. Cuando la gente experimenta constantemente síntomas extremos como los enumerados arriba, pueden a veces comenzar a pensar que la muerte es la única manera para que escapen de su dolor. Debido a que también pueden sentir que su futuro es sin esperanza y nada mejorará, son mucho más propensos a actuar sobre los pensamientos que tienen acerca de la muerte. A medida que su depresión se vuelve más grave, su riesgo de suicidio también aumenta. Las señales de advertencia específicas para el suicidio incluyen: Ideas suicidas frecuentes, intensas o duraderas, o pensamientos sobre suicidarse Afirmando que no hay razón para vivir Sentirse atrapado o como si fueran una carga para los demás Aumento del consumo de alcohol o drogas Regalando posesiones o despedirse de una manera que parece definitiva Si usted siente que usted o alguien que usted conoce puede estar en riesgo, por favor póngase en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255. ¿Qué causa la depresión? Al igual que la mayoría de los trastornos del estado de ánimo, la depresión no tiene una sola causa. En su lugar, es el resultado de los múltiples factores que interactúan para crear desequilibrios químicos en su cerebro. Factores biológicos: si uno de los miembros de su familia tiene un trastorno del estado de ánimo como la depresión, es mucho más probable que desarrolle uno usted mismo. Incluso otras enfermedades mentales, como la esquizofrenia

Con esta informacion tambien les incluyos otro corto videos sobre otros remedios naturales como esencias florales y aceites esenciales y no olvidar que una buena nutricion ayuda muchisimos en todo lo que es la salud fisica. y las esencias florales ayudan en la parte emocional.

Los aceites esenciales como lo es Lavanda,Laranja etc. tambien son de gran ayuda,asi que puedes escoger de acuerdo a lo que sea mejor para ti.Es muy importante que podamos encontrarnos con nosotros mismo lo cual es lo que aveces no mantienes desconectados de nuestra esencia y por lo cual nos sentimos lejo de Dios nuestro creador, que es en realidad nuestro centro.Ahora les dejo estos videos Todos estos tratamientos pueden ayudarnos a mi me gustan las terapias holistica y entre ellas la gota delluvia con aceites esenciales y tambien la terapia aroma touch te recomiendo la que sea mas asecesible para ti,ya que son todas con aceites esencilaes y como se dice en ellos esta el alma de la plantas.


0 vistas

@2016 by Spiritual Air Connection, todos los derechos reservados